Cayennepeppar och annan het paprika är en vanlig boven, men de ger sällan diarré förrän många timmar efter konsumtion. Vissa personer kan missa anslutningen på grund av förseningen. Detta får dem också att fråga: kan för mycket cayennepeppar vara skadligt? Lös eller vattnig avföring kännetecknar diarré. Denna komplikation är en ganska vanlig åkomma som vanligtvis botar av sig själv. Diarré kan uppstå av olika orsaker och går vanligtvis över av sig själv inom en till tre dagar.
Visst innehåller paprika, särskilt cayennepeppar, en kemikalie som kallas capsaicin, som kan orsaka diarré. Capsaicin ingår också i artritsalvor.
Capsaicin uppmuntrar nerverna i magen som producerar signaler till din hjärna för att skydda dig mot skador. Dessutom kan paprikan hjälpa till att skapa matsmältningsvätska, tillföra enzymer till magen för att underlätta matsmältningen och skydda magen mot infektioner.
Å andra sidan kan överskott av capsaicin i maten inducera breda symtom på irritation i mun, mage och tarmar och kräkningar eller diarré i vissa situationer. Dessutom tappar du vatten och elektrolyter tillsammans med din avföring när du har diarré.
Kasein, ett protein som finns i mjölk, har visat sig minska den brännande effekten av kapsaicin. Bortsett från capsaicin, kan vissa människor tycka att paprikans frön och hud är utmanande att passera. Rörelser?
Kapsaicin har potential att irritera magslemhinnan och tarmarna. Vissa människor kanske kan hantera det. Men om du har en känsligare tarm, orsakar det ofta problem med nedre tarmrörelser.
Capsaicin är en viktig komponent som finns i livsmedel gjorda med heta kryddor som cayennepeppar. Tyvärr har denna kemikalie potential att irritera din hud och andra vävnader. Capsaicin är det som genererar den brännande känslan när du äter mat kryddad med överdriven cayennepepp.
Matsmältningen är en mycket strukturerad process som börjar med den första måltiden och fortsätter tills vi går på toaletten för att kissa. Mat passerar genom tarmen, som är uppdelad i flera sektioner längs resan. Varje komponent tjänar ett avgörande syfte.
Tunntarmen passerar snabbt capsaicin genom tarmen för att skydda din kropp från vad den uppfattar som skada. När mat kommer in i tjocktarmen saktar matsmältningen ner och tjocktarmen absorberar vatten. Capsaicin, å andra sidan, aktiverar samma receptorer.
Ibland oroar sig människor för att denna obehagliga upplevelse kan antyda att något är fel med deras matsmältningsorgan. Kroppens reaktion på kryddig mat är å andra sidan helt normal. Det är bara ett tecken på att din kropp arbetar hårt för att skydda dig från potentiella skador.
Kan Cayennepeppar störa din mage ?
Cayennepeppar används ofta internt för att underlätta matsmältningen. Överdriven användning av denna krydda kan dock leda till lindriga till måttliga magbesvär.
Capsaicin som finns i cayenne fungerar som ett smärtstillande medel genom att utarma neuropeptider, som är specialiserade proteinmolekyler som studsar mellan nervceller och signalerar upplevelsen av smärta i det nociceptiva svaret.
Capsaicin ökar också magsyraproduktionen, vilket är farligt om du har en historia av magsår. Eftersom capsaicin höjer magsyran, minskar intag av mycket cayennepeppar effektiviteten av syrareducerande medel, både receptbelagda och receptfria.
Men vid upprepad exponering blir nervfibrerna desensibiliserade – vilket lindrar smärta utan att dämpa beröringskänslan. Å andra sidan kan capsaicin förstärka gastrointestinala peristaltiken och risken för kroniskt irritabel tarm, diarré, sår och ytterligare irritation i matsmältningskanalen.
Hjälper cayennepeppar diarré?
Cayennepeppar används för att underlätta matsmältningen, inklusive orolig mage och diarré, och är ett naturligt botemedel mot magkramper. Ändå, använd denna krydda med måtta för att undvika negativa effekter.
Cayennepeppar stimulerar cirkulationen och minskar surheten; det är en kraftfull, kryddig liten paprika med många hälsofördelar. Det tillsätts också vanligtvis till matlagning i sin råa eller granulära form, och vissa individer använder det som en salva eller tablett för att dra nytta av dess renande fördelar.
Ytterligare fördelar med cayennepeppar
Cayennepeppar och andra heta paprika innehåller en ämnesomsättningshöjande kemikalie som kallas capsaicin. Det ökar mängden värme som produceras av din kropp, vilket gör att du förbränner fler kalorier varje dag.
Psoriasis är en autoimmun sjukdom som orsakar områden med röd, kliande och fjällande hud. Capsaicin lotioner kan lindra irritation och förbättra utseendet på psoriasispåverkad hud.
Många studier visar att capsaicin i cayennepeppar hjälper till att minska hungern. Å andra sidan kan cayennepeppar dämpa din aptit, vilket gör att du kan äta mindre och känna dig mätt längre.
Capsaicinet som finns i cayennepeppar har visat sig lovande för att sänka cancerrisken. Den kan åstadkomma detta genom att störa en mängd olika mekanismer som är involverade i cancercellsproliferation.
Kryddor i kosten och deras aktiva ingredienser kan ha många matsmältningsfördelar. Den åstadkommer detta genom att aktivera nerver i magen som signalerar för skadeskydd.
Varför gör cayennepeppar att du bajsar?
Capsaicin är den komponent i cayennepeppar som gör dem kryddiga. Tyvärr är det också irriterande, vilket är anledningen till att du känner en brännande känsla i kroppen som får dig att vilja bajsa.
På grund av detta vill ditt matsmältningssystem inte hålla fast vid capsaicinet i magen. På grund av detta påskyndar tarmarna matsmältningen av capsaicin, vilket minskar obehag.
Cayennepeppar har samma effekt på våra kroppar när den går genom våra matsmältningskanaler. Så för att förklara varför din bajs bränns, smälts en del av capsaicinet inte när det går genom din tjocktarm.
Capsaicin, en kemikalie som finns i paprika som cayenne, stimulerar nervceller i magen, vilket minskar risken för magsår. Möjligen för att capsaicin skickar meddelanden till din mage för att skydda sig själv, kan detta vara fallet.
Vissa människor har medfödda aktiva receptorer, vilket betyder att de är mer känsliga för kryddig mat än andra. Ju mer kryddig mat du äter regelbundet, desto mer kommer din kropp att anpassa sig och minska din känslighet.
Om du vill skära ner kryddigheten i din nästa cayennerätt, har du alternativ. Godis, mejeriprodukter och nötsmör är bra sätt att bekämpa den brännande känslan av capsaicin i kryddig mat som går ner.
