Flera påståenden har framförts om nämnda dryck kan hjälpa mot förstoppning och andra problem i matsmältningskanalen. Detta får också folk att fråga: kan Dr. Pepper hjälpa till med oroliga magar?
Dr. Peppar är en läsk med colasmak. Denna kolsyrade dryck introducerades först i USA 1904, och den är nu tillgänglig i Europa och andra delar av världen. Hittills har denna läsk anses vara en populär dryck – en del människor undrar om den kan hjälpa mot förstoppning på grund av en vanlig myt kring den.
Sedan 1930-talet har drycken ryktats innehålla katrinplommonjuice. Däremot är ryktet inte känt. Vissa tyder på att det startades av en budbärare som arbetade för en konkurrent som ville tvivla på Dr. Peppers laxerande krafter. Ändå kan det helt enkelt bero på att många tror att Dr. Pepper smakar som katrinplommonjuice.
Korthistorik Charles Alderton skapade den på 1880-talet, och den serverades första gången 1885. Dr. Pepper är en produkt som importeras till Australien, Nya Zeeland och Sydafrika. En känd apotekare från Brooklyn, han uppfann denna drink på Morrisons Old Corner Drug Store i Waco, Texas.
Tidig reklam för denna läsk gjorde medicinska påståenden, vilket antydde att den “hjälper matsmältningen och återställer lust, uthållighet och vitalitet. För att sätta sin nya dryck på prov serverade han den till butiksägaren Wade Morrison, som också njöt av den. Vid Morrisons läskfontän hittade kunderna snabbt Aldertons nya dryck och började beställa en “Waco.”
Dr Peppers recept, precis som Coca-Colas, är en affärshemlighet, och det är tänkt att förvaras i två portioner i två olika Dallas-banker. Det officiella företaget kasserade dock sådana rykten om att drycken är en distinkt blandning av rena och syntetiska smaker – och den inkluderar inte katrinplommonjuice.
Får läsk dig att bajsa?
Definitivt, en överdriven mängd läsk kan få dig att rusa till badrummet. Men till skillnad från alla andra påståenden är det inte den dolda fibern eller laxermedlet som gör det.
Koffein, ett aktivt element som finns i en olika läsk, kan få dig att kissa. Dessutom kan koffein förvärra symtomen på irritabel tarm (IBS) hos ett litet antal personer. Denna aktiva ingrediens har visat sig stimulera tarmarna och främja rörlighet. Motilitet definieras som den rörelse som tillåter avföring att passera genom matsmältningskanalen för evakuering.
Några söta och läsk innehåller hög fruktos majssirap, en fruktosblandning som vissa människor inte kan smälta. Detta är känt som fruktosmalabsorption, och symtomen inkluderar uppblåsthet, kramper och diarré.
Konstgjorda sötningsmedel kan orsaka förstoppning. De drar in vatten i tjocktarmen och hjälper till att mobilisera avföring, vilket kan resultera i badrumskörningar.
Kolsyresättningen som ger brus till din läsk är en annan anledning till att det kan orsaka diarré. Detta kan resultera i matsmältningsbesvär, rapningar och gaser. Det kommer inte att orsaka IBS, men om du är känslig för kolsyrade drycker och har IBS, kan uppblåsthet och gas framkalla en blossning och resultera i diarré.
Om läsk orsakar diarré kan ginger ale vara ett bättre alternativ. Naturlig ginger ale är koffeinfri och helt gjord av ingefära, som har terapeutiska egenskaper för att lugna en orolig mage.
Även om det är obehagligt, är det osannolikt att sodadiarré är skadligt. Men om dina avföringsvanor har förändrats, du har blod i avföringen och du upplever svaghet, utmattning och oförklarlig viktminskning, eller om dessa symtom är kroniska och förvärras, kontakta din läkare.
Kan Dr. Pepper hjälpa din mage?
Dr. Pepper innehåller inga aktiva laxermedel. Dessutom innehåller den inget avföringsmjukmedel och inte heller några stimulerande laxermedel. Det skulle vara mer vettigt för Dr. Pepper att inkorporera ett bulkbildande laxermedel, såsom fiber, men det finns inget av det heller.
I sanning är Dr. Peppers ingredienslista relativt okomplicerad. Majssirap, kolsyrat vatten, naturliga och konstgjorda smakämnen, koffein, natriumbensoat och fosforsyra är bland dem.
Till att börja med kan “naturliga och artificiella smaker” syfta på en mängd olika saker. Tyvärr är det inte specificerat vilka smaker det är. Detta är en av metoderna Dr. Pepper använder för att hålla sina 23 smaker hemliga.
Eftersom detta är ett element som de flesta företag är ganska stolta över, kommer du vanligtvis att se en specifik typ av juice eller grönsak som används för smak, sötma eller färg. Det är dock osannolikt att det finns där eftersom Dr. Pepper inte inkluderar det.
Vad ska jag dricka När förstoppad?
Vatten och näringsämnen ingår i alla frukt- och grönsaksjuicer, och vissa innehåller även fibrer. Vissa juicer är ett fantastiskt alternativ eftersom hydrering kan lindra eller förbättra många symtom på förstoppning.
Förstoppning definieras som att ha mindre än tre gånger tarmrörelser per vecka. Dessutom stelnar avföring som ligger kvar i matsmältningskanalen med tiden, vilket gör passagen svår och ibland obehaglig.
Att göra kost- och livsstilsjusteringar är ganska fördelaktigt för att minska symtomen i de flesta fall av intermittent förstoppning. Att ta receptfria laxermedel kan också hjälpa på kort sikt, men de kan ha oönskade biverkningar, såsom uttorkning.
Vissa vätskor kan hjälpa vissa personer som är förstoppade. Till exempel innehåller vissa frukt- och grönsaksjuicer kostfiber och sorbitol, vilket hjälper till att reglera tarmrörelsen.
Många frukter och grönsaker kan hjälpa till med avföring. Olika livsmedel har dock olika effekter. Vissa innehåller fibrer, medan andra innehåller kemikalier som uppmuntrar tarmrörelser.
Katrinplommon, eller torkade plommon, är välkända för sina laxerande egenskaper. Detta beror på att katrinplommon har betydande fiberinnehåll, men mycket av det går förlorat under juicetillverkningsprocessen. Å andra sidan fungerar katrinplommonjuice som ett laxermedel eftersom den innehåller sorbitol, magnesium och kalium, vilket främjar tarmfunktionen.
Citroner är starkt infunderade med vitamin C, en antioxidant som lockar vatten till tarmarna. Att öka mängden vatten i tarmen kan mjuka upp avföring och främja tarmrörelser. Människor kan införliva citronsaft i sina dieter och dricka citronvatten för att hålla sig hydrerade. Använd färska, lokalt framställda citroner när det är möjligt.
Eftersom äpplen är rikligt med kostfibrer och sorbitol, kan hjälpa till att minska förstoppning. Dessutom innehåller äpplen också pektin, en vattenlöslig fiber som kan hjälpa till med matsmältningen. Men jämfört med andra frukter har äppeljuice en jämförelsevis hög fruktoshalt. Därför kan att dricka mycket äppeljuice skapa matsmältningsproblem hos personer med känsliga tarmar.