Svarta vinbär är ett omtyckt bär i köket på grund av dess mångsidighet. Det kan konsumeras hel som ett bär, men det tillagas ofta för att ge gnistan och smak till salta rätter. Svarta vinbär odlas flitigt över hela världen och nästan alla har smakat det. Det är en topprankad frukt jämförbar med blåbär, björnbär och hallon. Även om det var förbjudet i USA tidigare eftersom det troddes hysa en typ av svamp som kunde skada timmer, har det gjort en anmärkningsvärd comeback, och dess sorgliga amerikanska historia är nästan glömd. Det som också gör svarta vinbär till en fantastisk gröda är att de tål vintrar, men ju kallare klimat, desto mer sannolikt får du en liten skörd om du odlar svarta vinbär hemma.
Trots att det är en välrekommenderad frukt kan svarta vinbär fortfarande ha några oavsiktliga biverkningar som du måste vara medveten om. Det är en bra praxis att bekanta sig med den potentiella effekten av alla typer av mat, särskilt om du är intresserad av att ändra din kost för hälsoändamål.
Är svartvinbärsjuice bra för UTI? Det finns inga väsentliga indikatorer på att svarta vinbär eller färskpressad juice kan orsaka UVI. Det finns dock en fin linje mellan orsak och exacerbation i detta avseende, så låt oss prata om hur juicer kan påverka en person med UVI i första hand.
Urinvägsinfektioner är mycket vanliga, så det är meningslöst att
veta hur man kan förebygga dem, särskilt om du är kvinna. UVI påverkar kvinnor mer än män, och barn är också mer benägna att vara inblandade. När det gäller svarta vinbär pekar medicinsk forskning på att svarta vinbär är till hjälp för njursystemet. Tidskriften EJCN belyser frågan.
En studie som lyfte fram de potentiella fördelarna med fruktjuicer för personer som bildar njursten visade att svartvinbärsjuice kan hjälpa kroppen att ta bort citronsyra. Citronsyra förekommer naturligt i frukt men även som tillsats i läsk och andra drycker. Citronsyra hjälper till att bevara mat och dryck och ger en syrlig smak synonymt med smaken av läsk, med några andra tillsatser.
Kom dock ihåg att sura livsmedel i allmänhet inte redan rekommenderas för personer med UVI, eftersom sura livsmedel och drycker irriterar urinblåsan. Blåsirriterande ämnen kan göra ditt anfall med UVI mer obekvämt, så det rekommenderas starkt att du inte försöker dricka fruktjuice medan du hanterar din UVI .
Läkare rekommenderar att personer med UVI ökar sitt vätskeintag för att påskynda spolningen av urinblåsan och njurarna. Båda måste vara mer transparenta och mer tillgängliga för bakterier under ett anfall med UVI. Detta innebär att du måste minska antalet onödiga tillsatser som kan påverka urinkvaliteten. Dessa förändringar är viktiga eftersom du vill återhämta dig från UVI så snart som möjligt.
Varför är svartvinbär dåligt för urinblåsan?
Svartvinbär kan vara dåligt för urinblåsan om du har svåra obehag i urinblåsan eller har svårt att kontrollera din urineringsfrekvens. Alla har upplevt detta minst en gång. Du drack för mycket av en dryck och plötsligt kan du inte kontrollera din blåsa längre.
Du kör och kisslusten kommer plötsligt, även om du redan har kissat en timme innan. Om din situation låter liknande måste du vidta nödvändiga åtgärder för att säkerställa att din blåsa inte är irriterad, så att du kan vara mer bekväm, särskilt när du reser.
Svarta vinbär är bara en av många möjliga irriterande ämnen i urinblåsan som du kanske måste undvika, beroende på hur din kropp reagerar på det. Det finns flera sätt att bota inkontinens och blåsirritation.
Utöver farmakologiska terapier är läkare också övertygade om att konsekventa livsstilsförändringar kan göra dig så mycket nytta om du lider av inkontinens eller blåsirritation. Även om blåsirritation inte precis är ett dödligt tillstånd, kan det minska din livskvalitet och göra dig mer orolig än du borde vara i helt vardagliga situationer, bara för att du är rädd att du kan känna dig sugen på att kissa i obekväma tider.
Både mat och vätskor kan påverka din kropps utsläpp av urin, så var uppmärksam på dessa påminnelser:
Mängden vatten du dricker per dag kan tänja ut urinblåsan, vilket gör det svårare för din urinblåsa att hålla in allt. Om du känner dig varm eller konstant känner behov av att dricka på grund av vädret, försök att dricka mindre mängder vätska varje gång tid, så att din blåsa inte blir chockad av vätskevolymen.
Tajma dina drinkar. De bästa tiderna att dricka mer vätska är på morgonen och eftermiddagen. Mot kvällen bör du varva ner både fast föda och vätskor som förberedelse för sömn. Detta är kroppens naturliga cykel.
Du kanske inte dricker tillräckligt med vatten, vilket skulle förklara avvikelser i din urincykel. Övervaka färgen på din urin och kontrollera om den fortfarande är klar. Om det ser djupt gult ut och luktar konstigt måste du börja dricka mer för att spola urinblåsan och njurarna.
Vilka livsmedel irriterar urinblåsan? Det finns många kända blåsirriterande ämnen. Majoriteten av dem innehåller naturliga stimulantia som irriterar urinblåsan, så det känns som att den måste släppa ut urin upprepade gånger. När du väl börjar övervaka ditt intag är den goda nyheten att urineringsfrekvensen också kommer att börja förändras, och det är en bra början.
De främsta brottslingarna när det kommer till att irritera urinblåsan är choklad (otroligt mörk choklad och tillhörande produkter), kolsyrade drycker (inklusive läsk och kolsyrade drycker som kan eller inte kan innehålla koffein), kaffe, energidrycker och alla koffeinhaltiga drycker, konventionellt te preparat och mjölkte (boba eller inte), all kryddig mat, sura frukter (särskilt citrusfrukter), alkoholhaltiga drycker och frukter som svarta vinbär.
