Högt blodtryck eller högt blodtryck är ett av de ledande hjärtproblemen i världen. Ett av de största problemen med högt blodtryck är att många människor inte vet att de har högt blodtryck. Upp till 1/3 av patienterna med högt blodtryck är omedvetna om sitt tillstånd, och det enda sättet de kan veta är genom att ha regelbundna kontroller. Symtom på högt blodtryck varierar från person till person, och många människor är asymtomatiska tills de utvecklar sekundära symtom eller komplikationer. De allmänna symtomen på högt blodtryck kan inkludera följande:
- Utvecklar svår huvudvärk
- Har generaliserad trötthet
- Förvirring
- Synproblem
- Utvecklar plötsliga och kvarstående bröstsmärtor
- Vissa patienter rapporterar också andningssvårigheter
- arytmi eller oregelbunden hjärtrytm
- Blodfärgad urin
- En känsla av dunkar runt huvud- och halsområdet, inklusive öronen, nacken och nära/runt bröstet (vilket kanske inte är smärtsamt, men ändå iögonfallande)
Att ha högt blodtryck är inte bra oavsett ålder, och det skulle vara bäst att rådgöra med din läkare så snart som möjligt om du tror att du har högt blodtryck. Familjens medicinska historia är en enkel resurs för att avgöra din risk att utveckla hypertoni. Att ha en icke-ideal livsstil kan också utlösa det. Hur länge kommer en person att ha det? Om den genetiska risken för det är hög, kommer du förmodligen att behöva hantera anfall av högt blodtryck resten av ditt liv. Att reglera det med livsstilsförändringar och rätt medicinering hjälper till att minska belastningen på ditt hjärta.
Att känna till sambandet mellan blodtryck och smärta är viktigt, särskilt om du har kroniska och degenerativa tillstånd som orsakar smärta regelbundet, såsom reumatism och artrit. Medan många säger att de bara kan klara av smärtan, betyder det inte att smärtan inte har någon betydande eller varaktig inverkan på deras hälsa.
Systoliskt kontra diastoliskt: vilket är viktigast?
Enligt konventionell medicin anses det högsta numret på en blodtrycksavläsning vara viktigare eftersom det visar den tydligaste bilden av din risk för stroke eller hjärtinfarkt. Den övre delen av en blodtrycksavläsning kallas systoliskt blodtryck. Äldre patienter tenderar att ha högre systoliska blodtrycksvärden – detta kallas isolerad systolisk hypertoni, och det blir vanligare när en person åldras. När det gäller risk, om vi skulle jämföra en blodtrycksavläsning på 160/80 mot 150/90, är 160/80-avläsningen mer riskfylld än den senare eftersom hjärtats “klämning” eller sammandragningstryck när det skickar ut blod till de olika systemen i kroppen är högre än vad som anses vara idealt blodtryck, vilket är >120/80.
I vissa stridande studier anses diastoliskt blodtryck (det lägre siffran) ibland vara viktigare, beroende på patientens hälsa och omständigheter. Det har sagts att patienter yngre än 40 år som har konsekvent högt diastoliskt blodtryck löper större risk. Men yngre människor i allmänhet löper mindre risk att utveckla plötsliga hjärtinfarkter och stroke, så när det gäller bedömning kan en läkare istället titta på patientens nuvarande livsstil för att säkerställa att den är så nära det ideala som möjligt .
Kan smärta öka blodtrycket? Kan smärta få ditt blodtryck att stiga?
I ett nötskal, ja, forskning har etablerat ett samband mellan smärta och blodtryck. I en studie som försökte se om användningen av opioida smärtstillande medel hade någon effekt på höjningen av blodtrycket på grund av smärta, har det visat sig att i de flesta fall, införande av smärtstillande medel inte dämpar blodtryckshöjningen om patienten uppvisar betydande smärtkänslighet. Vad detta betyder i lekmannatermer är att en persons blodtryck kan skjuta upp avsevärt om han/hon har låg smärttolerans. Vi kan dra slutsatsen från data att människor som kan klara av smärtan kommer att ha en högre tröskel innan deras blodtryck skjuter upp långt över den friska punkten om de psykologiskt och känslomässigt kan hålla sig bra i närvaro av smärta.
Varför ökar ditt blodtryck när du har ont? Kan smärta orsaka högt diastoliskt blodtryck?
Sambandet mellan smärta och blodtryck är dåligt förstått när det gäller vad som kan göras för att balansera medicinering för att säkerställa att smärtstillande inte upphäver effekten av blodtryckssänkande läkemedel. På det hela taget tror läkarkåren att smärta utlöser en ryggradsreflex som sedan resulterar i aktivering av det sympatiska nervsystemet, som har tillgång till hjärtaktivitet. Smärta kan höja ens diastoliska blodtryck eftersom det skadar kroppen, och kroppen går in i anpassningsläge för att skydda sig mot skador. Problemet med den sympatiska reaktionen på smärta är att vi ofta inte behöver ett högre blodtryck för att få saker gjorda i kroppen, så hjärtmuskelns ansträngning går till spillo. Personer som lider av kronisk smärta bör be sina läkare om ytterligare blodtryckssänkande behandling om de känner att smärtan bidrar till deras dagliga kamp.
För att minska effekten av akut smärta måste en person så småningom lära sig att anpassa sig till akut smärta, eftersom ens smärttröskel påverkar aktiveringen av det perifera nervsystemet och centrala nervsystemet. En kraftig ökning av blodtrycket efter att ha upplevt smärta anses vara en del av kortsiktig eller lång sikt kompensation för stressfaktorer. Smärta är en form av stress, och stress bör hanteras genom en kombination av fysiologisk anpassning och medicinering, om det gör någon nytta för personen.
Ju längre smärtan existerar, desto mer anpassning och stressrespons kan du förvänta dig av kroppen. Läkare noterar ökande sympatisk nervaktivitet när smärtan är långvarig och kroppen förändras som svar på smärtan. Minskad respons på smärta är målet för många typer av forskning runt om i världen.