Kan för Mycket Cayennepeppar vara Skadligt?

När den används sparsamt med måtta ger cayennepeppar en smakrik och kryddig accent till en mängd olika recept. Däremot kan överkonsumtion leda till magbesvär, halsbränna och andra problem.

Den brännande, stickande känslan som capsaicin orsakar på din hud eller tunga när du kontaktar eller äter kryddig paprika är det mest uppenbara tecknet på dess närvaro. Dessutom kan matsmältningskanalen irriteras av för mycket capsaicin, även om det har kopplats till flera hälsofördelar. Detta får folk att fråga – decoration: kan cayennepeppar orsaka diarré

Capsaicin, den aktiva ingrediensen i eldig paprika som cayennepeppar, anses vara säker för konsumtion. Cayennepeppar, färsk eller torkad, samt cayennepulver innehåller alla capsaicin.

Även en blygsam bit cayennepeppar, men särskilt en stor mängd, kan ge halsbränna. Ökad magsyraproduktion kan orsaka en brännande känsla i övre delen av buken när cayennepeppar konsumeras, eftersom capsaiciningrediensen i cayennefrukt irriterar matsmältningskanalen.

Vissa livsmedel kan förvärra symtomen på halsbränna eller GERD, som cayennepeppar. Innan du äter cayennepeppar, om du har en historia av halsbränna eller GERD, kontakta en läkare.

Om du överväger att ta cayennetillskott eller öka din cayennekonsumtion bör du först rådfråga en läkare. Förutom att påverka acetylsalicylsyra och blodförtunnande mediciner, kan cayennepepp också påverka recept för att minska magsyrainnehållet, såsom de som behandlar symtom på halsbränna.

Överdosering av capsaicin kan i vissa situationer orsaka irritation i mun, mage och tarm samt kräkningar eller diarré. Konsumera cayenne som en del av en måltid eller omedelbart före en måltid för att minska irritation i magen.

Hur mycket cayennepeppar bör du ta en Dag?

Röd paprika är källan till cayennepeppar, som är både en smaksättning och en medicinsk substans. Som ett naturläkemedel är cayennes aktiva beståndsdel capsaicin, som kan minska smärta och inflammation.

Som kapsel: Vuxna kan ta upp till 120 milligram cayennepeppar i kapselform tre gånger om dagen. Cayenne används vanligtvis för att lindra inflammation i mag-tarmkanalen genom att administrera den oralt.

Cayennepeppar kan också tas i tinkturform. En cayenne tinktur kan tas upp till tre gånger om dagen av vuxna. För att göra en tinktur, kombineras en växts flytande extrakt med en liten mängd etanol eller alkohol.

Som infusion: Det är möjligt att uppleva lätt sveda i munnen eller rinnande näsa vid intag av en cayenneinfusion. För att göra en cayenneinfusion, tillsätt 0,5 till 1 tesked cayennepulver till en kopp kokande vatten. Vänta tio minuter innan servering. Denna cayenneinfusion kan tas tre till fyra gånger om dagen.

Som salva: Cayennepeppar kan även appliceras på huden. Capsaicin krämer och salvor innehåller vanligtvis mellan 0,025 och 0,075 volymprocent kapsaicin. Använd cayennekräm på barn äldre än 2 år i högst två dagar åt gången, om inte din läkare bestämmer annat.

Ytterligare information

Informera din läkare om eventuella hälsoproblem eller problem du kan ha innan du tar cayennepeppar.

Om du är gravid eller ammar, använd inte cayennepepparpiller.

• Innan du konsumerar cayennepeppar, om du har haft magsår eller halsbränna, kontakta din läkare.
• Personer som drabbas av sådana reaktioner kan också vara allergiska mot den aktuella örten. Till exempel bör cayennepepp undvikas om du är allergisk mot avokado, banan, kastanjer och kiwi.

Är cayennepeppar dåligt för din lever?

Cayennepeppar är välkänt för sin skållningsvärme och kryddiga smak – men den har också leverskyddande egenskaper att erbjuda. Cayennepeppar har visat sig skydda levern och förbättra matsmältningen.

En förening i cayennepeppar som kallas capsaicin är ansvarig för både kryddighet och terapeutiska effekter. Även om capsaicin potentiellt kan skada din lever, anses det i allmänhet vara bra för din lever.

Många årtusenden av indiansk kulinarisk och medicinsk användning av cayennepeppar har gått obemärkt förbi. Indiska ayurvediska, kinesiska och japanska former av traditionell medicin använder också cayenne som en behandling för matsmältnings- och cirkulationsproblem.

Capsaicinkapslar används ofta för att behandla mag-tarmproblem. Biverkningar inkluderar magbesvär, sår och njurskador om den rekommenderade dosen överskrids.

Leverfunktionstester verkar gynnas av intag av cayennepeppar. Därför bör cayenne, trots att det anses vara allmänt säkert, inte ges till barn under två år.

Efter en dag av capsaicin-administrering på möss fann forskarna att capsaicin positivt påverkade leverpatologi och funktion överlag. Capsaicin kan ha samma effekt på mänsklig leverfunktion om det testas på människor.

En andra studie fann att capsaicin halverade hastigheten med vilken leverkollagen ökade hos råttor som led av leverfibros. Således kan capsaicin möjligen användas för att behandla leverfibros.

Kan Cayennepeppar skada dina lungor?

Cayenne kan användas som ett lokalt analgetikum om det appliceras i rätt mängd. Denna kryddas capsaicin lugnar näsgångarna och ger omedelbar lindring.

Cayenne kan hittas i en mängd olika former. Den finns tillgänglig som en salva, olja eller torkad, krossad och pulveriserad. En ljusbeständig behållare är det bästa sättet att hålla den säker.

Cayenne kan hjälpa till lindra bronkitrelaterad trängsel i andningsorganen. Du kan skydda slemhinnorna i dina luftvägar genom att använda cayennepeppar, som har capsaicin i sig. Det hjälper till att ta bort slem som har samlats i lungorna.

Dricka cayennepepparte kan hjälpa till att lindra symtomen på en förkylning eller influensa och öka mängden svettning som uppstår. Att bli av med stillastående slem är dessutom en avsevärd fördel vid behandling av bihåleinflammation och cystisk fibros.

Cayennepeppar är ett effektivt slemlösande medel och avsvällande medel på grund av dess höga innehåll av kapsaicin och betakaroten. På grund av detta är det användbart vid cystisk fibros, där slemtransporten störs.