Att äta spenat en gång i veckan kan gynna din hälsa och din midja. Spenat är laddat med sjukdomsskyddande näringsämnen och är en av de lägsta kalorierna som finns. Dessutom lägger gröna spenatblad ett stänk av färg och konsistens till måltiderna, vilket gör dem mer aptitretande. Popeyes favoritmat är ett …
Ingefära rot, den vanliga asiatiska kryddan, används också medicinskt för att behandla många typer av magbesvär, såsom morgonsjuka, magbesvär och illamående. Det används också ibland för att behandla luftvägsinfektioner och andra sjukdomar. Många av dessa användningar är obevisade och ingefära utgör vissa risker, särskilt om du äter stora mängder av …
Russin är torkade druvor som äts råa och används också för matlagning, bakning och bryggning. De odlas i många regioner i världen som Storbritannien, Irland, Nya Zeeland och Australien. Russin är en utmärkt källa till många näringsämnen som vitaminer, mineraler, antioxidanter, och polyfenoler etc. och närvaron av dessa föreningar gör …
Kan du tillaga fryst kött? Svaret är ja! Att laga fryst kött är inte så avancerat som det kan verka. Om du inte har tid att tina en biff eller till och med en stek, behöver du bara lägga lite tillagningstid i ditt recept. Fortsätt och laga det hur du …
Att koka potatis i en mikrovågsugn är ett enkelt sätt att laga dem snabbt. Oavsett om du behöver dem för att göra potatismos eller använda dem som ingrediens för ett annat recept. Denna metod kräver väldigt lite tid och förberedelser, och du kan enkelt koka potatisen på knappt femton minuter. …
Alla älskar ”italiensk mat” och det är många autentiska och inauthentiska variationer, men många människor (inklusive kockar på de bästa restaurangerna) får fel italiensk mat. Med det sagt kan det vara i sin ordning att lära dig hur du lagar riktig italiensk mat. Här är våra bästa tips för att …
