Det antika grekiska och romerska köket var rikt på råa grönsaksrätter som serverades med vinäger, olivolja och örter, även om de inte använde termen “sallad”. Det finns många exempel i Natural History på hur sallader (acetaria) kan göras utan att använda en eld för att tillaga dem, vilket sparar energikostnader. …

Från frysen till ditt morgonkaffe, utan iskristaller. Lär dig hur man tinar mjölk som ett proffs. Ett bra sätt att spara pengar på mjölk är att leta efter massrabatter i snabbköpet och köp ett dussin kartonger när ditt favoritmärke och typ av mjölk erbjuds till ett sådant fynd, du kan …

Före inbördeskriget var amerikaner i stort sett obekanta med gröna sallader och andra sallader. I vissa fall förekom vissa avvikelser från normerna. Denna heta potatissallad togs till USA av tyska invandrare. Fruktsallader gjordes av Shakers, som kan ha inkluderat något grönt eller inte. Råa frukter och grönsaker ansågs vara ohälsosamma …

Om du har sur mjölk, har vi dig täckt. Här är allt du behöver veta om att bli av med sur mjölk. Även om du är den mest pedantiska personen i världen när det kommer till matavfall, förr eller senare kommer du att glömma en kartong mjölk på disken längre …

Att äta en stor portion färska, råa grönsaker varje dag, förutom deras naturliga smak och krispighet, kan ha en betydande hälsofördel. Och vem letar inte efter mer energi och kraft i sitt liv? Och om du har rätt verktyg och redskap kan du piska upp en råkostdiet på nolltid. En …

Även om det är fördelaktigt att äta mycket bananer, minskar det att konsumera mycket kaffe dina binjurar. Så så mycket som du inte dricker för mycket kaffe på en dag är det en fantastisk kombination. Bananer är en välsmakande och mångsidig frukt som ofta används i smoothies, såser, bakade produkter …

Det kan redan finnas övertygande vetenskapliga bevis för att hälsofördelarna med att äta fisk överväger riskerna med låg exponering för kvicksilver. Lyckligtvis indikerar pågående forskning att konsumtion av koffeinvaror som kaffe avsevärt kan sänka kvicksilverhalten i fisk. Men tyvärr driver dessa föreställningar också människor att ställa frågor som “kan du …